怀孕期间保持良好的生活习惯性可以从下面3个领域下手如今许多父母都期待自己家的小孩子是最机灵的，为了更好地不输在起跑线上， 怀孕期间保持良好的生活习惯可以从下面3个领域下手，为了更好地不输在起跑线上。

　　1、月经失调。

　　如果想让自己拥有一个健康可爱的宝宝，就要保证身体内有充足的营养摄入。所以，女性朋友要学会调整自己的作息时间和规律的工作方式。这样才能够更好的促进自身排卵功能，避免出现提前衰老的问题。

　　2、子宫疾病。

　　对于一些患有某些妇科炎症、结核性阴道炎等病症的夫妇来说，一定要及时治疗，以免影响生育能力。

　　3、心理压力过大？

　　由于工作环境或者是不良的生活习气导致体内激素分泌紊乱，会使女性精神紧张，从而不利于受精卵正常着床以及发育；而男性也会因为长期处于抑郁状态当中，这就会对精液质量造成一定的影响，使得精子的生成受到妨碍，因此建议夫妻双方先去医院进行全面检查和治疗。另外要注意的是情绪的变化不仅可能会降低靠谱供卵试管代生孩子成功率，还可能会出现流产的情况。此外在备孕前也应该戒烟酒，注意休息，多吃新鲜蔬菜水果、牛奶怀孕期间保持良好的生活习、鱼类等等食物来养成良好的心态。

　　3、其他因素。

　　除了以上这些之外还有很多需要重视的地方。例如，当你决定要做人工授精的时候最好选择试管代怀受孕方式手术之后再考虑一下这个问题了！ 如果想让自己拥有一个健康可爱的宝宝，那么一定要避免长时间卧床休息。在做完试管代生代怀移植后要保持良好的生活习惯和规律的生活方式来养成良好心态。

　　对于一些患有某些疾病导致的全国哪做试管代怀好问题而言，应该及时调整身体状态、适当运动以及合理的作息时间。这其中最重要的就是注意饮食均衡，多吃水果蔬菜等富含维生素和蛋白质丰富的食物，这样才能够提高卵子的质量，从而保证精子活性。

　　1惯性可以从下面3个领域下手。不要熬夜，晚上8点以后睡觉前禁烟酒？

　　2、少用手机或电脑辐射源。

　　3、远离不良环境和有害物质如农药、电磁炉等，以免影响受精能力。建议每天早上11点之前洗澡，同时提前2个小时泡脚30分钟以上，然后再放水解冻。

　　4、定期复查血液中甲状腺功能。

　　5、补充叶酸片(0。4mg/d)促进胚胎发育和着床的药物？

　　6、坚持锻炼身体。

　　7、适量服用叶酸片和叶酸是怀孕早期最常见的方法之一。可以从备孕开始到成功妊娠。但是需要知道的是！女性朋友最好还是尽量减少接触高温辐射和化学品、放射线和其他微波炉的环境中进食。

　　8、控制好自己的体重。

　　因为肥胖不仅会对生育带来很大的障碍，还会使体内雄激素水平升高而引起一系列内分泌失调，所以为了维持正常排泄量的合理性，夫妻双方必须做到这一点，不能忽视。